Adduunyada wacyiga deegaanku noqday mudnaanta koowaad, helitaanka xalal waara dhinac kasta oo nolosheena ka mid ah weligood may noqon mid ka muhimsan ,waxa uu qaaday talaabo hore loo qaaday isaga oo abuuraya boorso wax lagu xidho iyada oo la isticmaalayo maro si uu ula kulmo heerarka baakadaha deegaanka
Oak Doer, sida dharka shaqada (oo ay ku jiraan surwaalka shaqeeya, gaaban, jaakada, bibpants,guud ahaan, jaakada jiilaalka,
surwaal, jaakad softshell iyo wixii la mid ah) soo saare leh qaab INSPIRED, berrinkii xal deegaanka saaxiibtinimo, aqoonsaday baahida loo qabo hab dheeraad ah waarta in baakadaha.Bacaha baakadaha dhaqanka, sida caadiga ah ka samaysan caag, ka qayb dhibaatada qashinka caag ah ee caalamiga ah iyo khatar weyn ayay ku hayaan deegaanka.Waxay ku qaadataa boqolaal sano inay qudhunto, taasoo dhibaato wayn u gaysata duurjoogta, wasakhaysa baddeena, waxayna uga sii daraysaa isbadalka cimilada 
Annaga oo tan maskaxda ku hayna, waxaan dejinay inaan horumarino boorso wax lagu duubo oo wax ka qaban doonta arrinta si toos ah. Cilmi-baaris iyo horumarin dhammaystiran ka dib, waxaan ku degnay adeegsiga dharka sida agabka aasaasiga ah. kaliya marka la eego waaritaanka laakiin sidoo kale xagga shaqeynta.
Isticmaalka dharka sida aasaaska u ah boorsada wax lagu duubo waxay bixisaa faa'iidooyin badan. Marka hore, dharka ayaa ka adkeysi badan bacaha, taas oo macnaheedu yahay in bacuhu ay u adkeysan karaan daal badan iyo dillaac waqti ka dib, yareynta baahida loo qabo beddelka joogtada ah. Intaa waxaa dheer, bacaha dharka ayaa aad u sahlan in la nadiifiyo oo la dayactiro, iyadoo la hubinayo in dib loo isticmaali karo marar badan ka hor inta aan loo baahnayn in la beddelo. Qaababka, iyo qaababka, samaynta xirxirida arrin qurux badan. Tani kaliya kuma dhiirigeliso dadka inay dib u isticmaalaan bacaha laakiin sidoo kale waxay u beddelaan qalabyada moodada ah. Waa xaalad guul u ah macaamilka iyo deegaanka labadaba.
Mid ka mid ah yoolalka aasaasiga ah ee xirmada eco waa yaraynta balaastikada hal-isticmaalka ah. Horumarinta bacda wax lagu duubo dharka ayaa ah tallaabo muhiim ah oo loo qaaday ujeedadan. By bixinta beddelka labadaba waara oo shaqeynaya, waxaan u fududeyneynaa shakhsiyaadka. iyo ganacsiyada si ay uga leexiyaan caagadaha.
Bacaha dharka lagu xidho ayaa horeba u yeeshay soo jiidasho la taaban karo oo ka dhex jirta macaamiisha iyo ganacsiyada deegaanka u baraarugsan.Iyadoo adkeysigooda, rafcaankooda qurxoon, iyo saamaynta togan ku leeyihiin deegaanka, la yaab maaha in ay noqonayaan ikhtiyaarka ugu habboon xidhidhiyaha deegaanka.Waxay u adeegaan sidii xasuusin in xitaa waxyaabaha ugu badan ee maalinlaha ah ay wax weyn ka bedeli karaan dadaalka wadajirka ah ee ilaalinta meeraha.Hal-abuurkan yar oo awood u leh inuu saameyn weyn ku yeesho deegaankeena, isagoo u gogol xaaraya mustaqbalka xirxiro ku habboon deegaanka.
Waqtiga boostada: Agoosto-08-2023