Midabku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah dhar kasta, sababtoo ah kaliya ma wanaajinayso bilicda guud laakiin sidoo kale waxay ka tarjumaysaa aqoonsiga iyo tayada sumadda Sameeyaha ahaan alaab-qeybiyaha labiska shaqada ee INSPIRED (waxaan ku siin karnaa surwaal shaqo, jaakad, jaakad, bibpants, guud ahaan, jaakad jilicsan oo gaaban, jaakada jiilaalka iyo xirashada kale ee madadaalada iyo bannaanka), waxay wadaagaan erayada si ay u sahamiyaan arrimaha kala duwanaanshaha midabka iyo xawaaraha midabka dharka dharka, oo bixiya qaar ka mid ah talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sida loo hubiyo midabada firfircoon ee wax soo saarka tirada badan.
Kala duwanaanshaha midabka Waxa loola jeedaa kala duwanaanshiyaha midabka, saturation, ama dhalaalka u dhexeeya qaybaha kala duwan ee dharka ama inta u dhaxaysa dharka iyo midabka la doonayo. Guud ahaan waxaa sababa arrimo badan, sida kala duwanaanshaha dheeha-fiirsashada, heerkulka midabaynta, qaadashada dheeha, ama xitaa khaladaadka aadanaha Habka midabayntaing maryo.
Si wax looga qabto kala duwanaanshaha midabka, waxaa muhiim ah in la hirgeliyo tillaabooyinka xakamaynta tayada adag inta lagu jiro habka wax-soo-saarka. Soosaarayaashayada dharka waa inay sameeyaan baaritaanka midabka caadiga ah oo ay shaqaaleeyaan farsamoyaqaanno xirfad leh si loo hubiyo in uruurinta dheeha, heerkulka midabaynta, iyo doorsoomayaasha kale si sax ah loo xakameeyo. in la siiyo shaqaalaha ka mas'uulka ah rinjiyeynta si loo yareeyo khaladaadka bini'aadamka. Intaa waxaa dheer, kormeerka iyo kormeerka waqtiga dhabta ah waa in la sameeyaa si loo ogaado farqiga midab kasta oo degdeg ah.
Cadkeysiga midabka,Dhanka kale, waxa loola jeedaa awoodda maro ay ku ilaalin karto midabkeeda marka ay la kulmaan arrimo kala duwan oo dibadda ah sida iftiinka, dhaqidda, ama xoqidda. ShaqadaingDharka ayaa inta badan lagu sameeyaa isticmaalka adag, dhaqidda, iyo soo-gaadhista joogtada ah ee iftiinka qoraxda, taas oo ka dhigaysa lama huraan in midabyadoodu ay sii jiraan xitaa ka dib isticmaalka badan.
Si kor loogu qaado xawaaraha midabka, warshadaheenna dharka ayaa inta badan isticmaala midabyo tayo sare leh waxayna shaqaaleeyaan farsamooyin midabaynta sare leh Tani waxay gacan ka geysan doontaa in la ogaado wixii arrimo ah ee suurtagal ah waxayna awood u siinaysaa hagaajinta lagama maarmaanka ah in la sameeyo.
Iyada oo la xakameynayo tayada saxda ah, farsamooyinka rinjiyeynta sare, isticmaalayaasha dhamaadka waxay ku raaxaysan karaan faa'iidooyinka dharka shaqada ee joogtada ah iyo qurxinta quruxda badan.
Waqtiga boostada: Jul-20-2023